塞納河畔

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    天空在黑白間不停轉(zhuǎn)換，溫度在陰晴里不斷起伏，初夏景致已現(xiàn)雛形。

    一波波陣雨敲打人間，寬闊的河面上落出一圈又一圈漣漪，那是夏雨在舞蹈吧？一聲聲蛙鳴在夜晚淺唱低吟，連喧囂的城市也愈發(fā)寂靜，那是夏夜在歌唱吧？人們在長袖與短袖間來回切換，那是夏的調(diào)皮嬉鬧，也在昭告炎夏的到來，你要如何享受這熱情似火的夏歌？

    食在心間，景觀園林吹來清涼

    夏季燥熱，心易躁動，中醫(yī)認為“心與夏氣相通應”，因而“熱以涼克之，燥以清驅(qū)之”，清淡的飲食可降下心中的燥火，使身心安靜。瓜果、涼性蔬菜、湯類粥品等可幫助除煩解暑、養(yǎng)胃助肝，而過咸過甜過冷以及辛辣油膩的食物宜少吃或不吃。

    炎熱的午后，在境界城的廚房煲一鍋綠豆粥，或做一盤新鮮的水果沙拉，端到書房和文字入肚，風扇在身邊吹散熱氣，不經(jīng)意抬頭，才發(fā)現(xiàn)，那是景觀園林吹來的清涼。

    動需溫和，景觀園林帶來健康

    夏季運動主溫和，以少許出汗為宜，需避免運動量過大、出汗過多而致?lián)p傷心陰。清晨的溯溪漫跑道曙光初照，陽光灑滿按摩步道、健身小徑，微汗時吐故納新，和自然迎接夏日到來。

   就近濕地公園，是夏季適宜的出行方式。傍晚褪去燥熱氣息，和家人徜徉公園河流邊，或在月亮島輕快漫步，習習涼風滌盡心頭煩悶，暑熱頓消，白日里再心煩，此刻也能尋到安寧和愉悅。

    蛙低吟，知了鳴，夏季的塞納河畔，是一首悅耳動聽的歌，等你聽見好時光。歡迎蒞臨！

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