越來越多的朋友熱衷于健身運動
但有數(shù)據(jù)顯示
健身房的新會員中
有12%是在1月份加入
但在1月中旬之后
95%的新手都不會出現(xiàn)第二次
很多新手去了健身房不知道怎么訓練
他們好像無頭蒼蠅
去摸摸這個器材
到頭來竹籃打水一場空
錢白花了,身也沒健到
而如果要想有人指導
那必定要去請私人教練
先不說私人教練的水平怎樣
單單是這一個小時的價格
就已經(jīng)讓很多人望而卻步了
而其實不僅是新手
就連很多喜歡健身的人都認為
運動健身不一定非要去健身房
一方面健身房費用較高
如果要購買專業(yè)的健身器材
那種費用不是一點就可以解決的
高投入當然要求高回報了
因此昂貴的健身費用就是理所當然的了
所以更多的人便是希望在家里健身了
另一方面忙,抽不出時間
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太過于快
有時候停下來歇口氣的時間都沒有
當然就沒有什么時間經(jīng)常去健身房訓練了
家邊有健身房的或許還好
但健身房離家很遠的
難道我們?yōu)榱巳€健身房
還得跋山涉水嗎?
生活在這個時代的人
多多少少都有一點
“懶”人綜合征
運動健身本來就不容易
所以還是選個
家門口就能隨時動起來的地方吧
鵬成·新都匯
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